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Feldenkrais ATM

Feldenkrais ATM 

(ATM = Awareness Through Movement – Bewusstheit durch Bewegung )

Diese Lektionen finden unter verbaler Anleitung der Feldenkrais – Pädagogin (G. Haase, G. Eckhardt) in einer Gruppe statt. Die Bewegungssequenzen werden in verschiedenen Positionen vom Liegen bis zum Gehen ausgeführt. Sie beziehen den ganzen Organismus mit ein – das Nervensystem, das Knochengerüst und die Muskeln – um mit Spüren und Aufmerksamkeit zu lernen, wie wir mit Kraft, Genauigkeit, Spontanität und Kreativität in unseren Bewegungen besser umgehen und uns dadurch harmonischer bewegen können.

Jede Lektion ist abgeschlossen, so dass Sie sich jederzeit anmelden können.